Misschien herken je dit: Je bent aan het rijden en er gebeurt iets onverwachts. Je paard schrikt en jij schrikt van de schrikreactie van je paard. Je hart gaat tekeer en je kunt even niet meer helder nadenken. Je hebt geen controle, niet over je paard en niet over jouw eigen handelingen. Dit maakt je onzeker en angstig.

Het paard is een prooidier en daarom altijd op zijn hoede in zijn omgeving. Er is een manier om hem weer tot rust te brengen na een schrikreactie. Door een oefening in te zetten die hem op dat moment helpt ontspannen in zijn lichaam. Het is waarschijnlijk niet zo dat je hart nooit meer sneller zal kloppen als een paard schrikt maar je leert snel schakelen zodat je je paard rustig en ontspannen verder kan helpen. Naast dat je je paard helpt, geeft het jou meer zekerheid en vertrouwen